Wadim61 20.98 km Futás 2019-01-20-n 07:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:32

Távolság

20.98 km Szint: 52 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:24	9.38	3	121
2	05:56	10.11	0	146
3	06:04	9.89	1	154
4	06:00	10.00	2	148
5	05:56	10.11	2	150
6	06:15	9.60	5	154
7	06:04	9.88	2	154
8	06:10	9.73	1	155
9	05:55	10.14	4	156
10	06:06	9.84	2	154
11	06:07	9.81	3	153
12	06:05	9.86	3	154
13	05:57	10.08	2	154
14	06:05	9.86	2	154
15	05:59	10.03	2	156
16	05:56	10.11	2	162
17	06:01	9.97	6	165
18	06:01	9.97	4	160
19	06:06	9.84	2	160
20	05:51	10.26	3	160
21	05:41	10.56	1	158
21	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.