Sziporka1985 9.16 km Futás 2019-01-18-n 06:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:34

Távolság

9.16 km Szint: 34 m

Tempó

07:49 p/km (7.68 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:54	7.59	2	124
2	08:20	7.20	4	133
3	07:59	7.52	3	136
4	07:08	8.41	4	145
5	07:03	8.51	5	149
6	07:38	7.86	7	148
7	08:12	7.32	2	139
8	08:03	7.45	5	143
9	07:57	7.55	1	144
9	08:20	7.20	1	144

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.