lippije 14.95 km Futás 2019-01-05-n 11:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:20

Távolság

14.95 km Szint: 69 m

Tempó

08:35 p/km (6.99 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

109

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:52	7.63	6	145
2	08:36	6.98	7	140
3	08:44	6.87	5	135
4	08:50	6.79	7	133
5	08:50	6.79	3	134
6	08:36	6.98	3	135
7	08:24	7.14	6	136
8	08:40	6.92	2	132
9	08:37	6.96	6	133
10	08:11	7.33	4	138
11	08:55	6.73	4	129
12	08:31	7.05	4	138
13	08:39	6.94	4	135
14	08:49	6.81	5	134
14.95	08:32	7.04	3	139

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.