lippije 13.11 km Futás 2019-01-13-n 10:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:51

Távolság

13.11 km Szint: 116 m

Tempó

08:18 p/km (7.23 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:23	8.13	6	109
2	07:41	7.81	4	158
3	07:42	7.79	10	159
4	08:39	6.94	9	153
5	08:14	7.29	5	151
6	08:26	7.11	4	150
7	08:18	7.23	11	153
8	08:29	7.07	22	155
9	08:37	6.96	7	155
10	08:19	7.21	2	153
11	08:20	7.20	10	151
12	08:42	6.90	17	152
13	08:15	7.27	6	152
13	16:04	3.74	3	159

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.