gela65 30.1 km Futás 2019-01-19-n 13:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:10

Távolság

30.1 km Szint: -1 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -1 m

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	-8
2	05:50	10.29	-11
3	05:59	10.03	-3
4	05:58	10.06	-1
5	06:05	9.86	3
6	05:47	10.37	6
7	05:55	10.14	-7
8	05:51	10.26	1
9	05:45	10.43	-1
10	05:51	10.26	-1
11	05:48	10.34	2
12	05:47	10.37	4
13	05:48	10.34	-2
14	05:50	10.29	0
15	05:48	10.34	0
16	08:48	6.82	-1
17	05:53	10.20	1
18	06:07	9.81	0
19	06:04	9.89	0
20	06:12	9.68	-2
21	06:18	9.52	1
22	06:51	8.76	3
23	06:09	9.76	-3
24	06:47	8.85	5
25	05:52	10.23	-2
26	06:49	8.80	-5
27	06:07	9.81	2
28	07:03	8.51	2
29	07:11	8.35	11
30	06:12	9.68	5
30	07:00	8.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.