KJDodi 12.09 km Futás 2019-01-19-n 13:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:16

Távolság

12.09 km Szint: 102 m

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

135

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:50	8.78	8	160
2	07:03	8.51	6	161
3	06:58	8.61	8	159
4	07:00	8.57	7	158
5	07:16	8.26	20	161
6	08:00	7.50	16	160
7	06:25	9.35	4	154
8	06:29	9.25	4	159
9	06:35	9.11	4	158
10	06:41	8.98	8	160
11	06:38	9.05	8	163
12	06:45	8.89	7	163
12	06:40	9.00	2	163

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.