SimonZ 14 km Futás 2019-01-19-n 14:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:03

Távolság

14 km Szint: 203 m

Tempó

06:35 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

101

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:57	8.63	-3
2	06:44	8.91	28
3	06:56	8.65	15
4	06:21	9.45	-22
5	06:54	8.70	-4
6	06:54	8.70	17
7	06:29	9.25	-37
8	06:48	8.82	25
9	06:28	9.28	12
10	05:53	10.20	-38
11	06:18	9.52	-6
12	06:18	9.52	-2
13	06:44	8.91	4
14	06:16	9.57	15
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.