Fuss 2019-ben 2019 km-t!

SpeedyGonsales 10.56 km Futás 2019-01-19-n 11:04-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:50:12

Távolság

10.56 km Szint: 19 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

Etyeki szerencsétlenkedés

Edzőversenynek indult, bár nagyon nem éreztem reggel a csíít, szép lassan kezdtem, gondoltam bemelegszem és összeszedem az elején virgonckodó emberek nagyját, azért ha dobogón nem is feltétlenül, de valahol nagyon közel ahhoz jó leszek. Hát nem. Nagyon nem bejövős nekem ez a műfaj. Ez a saras-csúszkálós terephez, cipőm sem volt a megfelelő ide, feladtam, lekocogtam. Tapasztalatnak jó volt.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 04:05 14.69 2
2 04:28 13.43 0
3 04:44 12.68 17
4 04:12 14.29 -18
5 06:40 9.00 29
6 05:02 11.92 -10
7 04:49 12.46 12
8 04:23 13.69 -2
9 04:42 12.77 0
10 04:22 13.74 7
10.56 04:55 12.22 -18

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció