luksi 9.3 km Futás 2019-01-18-n 15:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:29

Távolság

9.3 km Szint: 48 m

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

123

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:49	12.46	2	142
2	04:53	12.29	7	158
3	04:41	12.81	6	163
4	04:43	12.72	6	165
5	05:10	11.61	3	163
6	04:57	12.12	4	166
7	05:00	12.00	7	167
8	05:03	11.88	7	172
9	04:52	12.33	2	180
9	04:30	13.33	4	189

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.