monogen 13.31 km Futás 2019-01-19-n 13:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:57

Távolság

13.31 km Szint: -1 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -1 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.62	13
2	04:47	12.55	-13
3	04:40	12.86	-2
4	04:45	12.62	-2
5	04:58	12.08	14
6	04:45	12.63	15
7	04:19	13.88	-9
8	04:51	12.37	7
9	04:32	13.24	-26
10	04:38	12.94	-1
11	05:20	11.25	4
12	04:26	13.52	0
13	04:29	13.38	3
13	04:03	14.79	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.