Westy 28.05 km Futás 2019-01-19-n 09:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:49

Távolság

28.05 km Szint: -3 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

130

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -3 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 2

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	1
2	05:14	11.46	8
3	05:10	11.61	-1
4	05:10	11.61	3
5	05:10	11.61	-2
6	05:04	11.84	-1
7	05:16	11.39	1
8	05:08	11.69	4
9	05:12	11.54	-2
10	05:06	11.76	1
11	05:06	11.76	-1
12	05:09	11.65	3
13	05:04	11.84	0
14	05:18	11.32	-1
15	05:18	11.32	1
16	05:07	11.73	-4
17	05:11	11.58	1
18	05:04	11.84	-1
19	05:13	11.50	0
20	05:09	11.65	-3
21	05:09	11.65	-1
22	05:09	11.65	0
23	05:09	11.65	0
24	05:10	11.61	2
25	05:09	11.65	-3
26	05:07	11.73	1
27	05:05	11.80	-8
28	05:16	11.39	-1
28	07:00	8.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.