csera 18.8 km Futás 2019-01-19-n 11:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:54

Távolság

18.8 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
1	04:56	12.16
2	04:44	12.68
3	04:50	12.41
4	04:48	12.50
5	05:03	11.88
6	04:55	12.20
7	05:02	11.92
8	05:16	11.39
9	05:14	11.46
10	05:05	11.80
11	05:01	11.96
12	05:12	11.54
13	05:09	11.65
14	05:12	11.54
15	05:04	11.84
16	05:14	11.46
17	05:08	11.69
18	04:58	12.08
18.8	05:04	11.85

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.