vgabor78 11.8 km Futás 2019-01-18-n 17:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:29

Távolság

11.8 km Szint: 102 m

Tempó

08:00 p/km (7.49 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	10:07	5.93	5	127
2	07:16	8.26	8	143
3	07:52	7.63	6	143
4	07:46	7.73	15	141
5	07:47	7.71	10	142
6	07:59	7.52	9	141
7	07:17	8.24	7	144
8	09:17	6.46	19	141
9	07:04	8.49	2	141
10	07:13	8.31	6	147
11	07:55	7.58	6	144
11.8	08:40	6.92	9	142

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.