monogen 13.38 km Futás 2019-01-15-n 09:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:56

Távolság

13.38 km Szint: -3 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

111

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -3 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	13
2	05:09	11.66	-15
3	05:07	11.72	-2
4	05:21	11.22	-3
5	05:41	10.56	14
6	05:39	10.61	15
7	05:34	10.78	-7
8	05:36	10.71	4
9	05:27	11.02	-27
10	05:31	10.87	-1
11	05:13	11.51	4
12	05:17	11.36	2
13	05:04	11.84	2
13	05:03	11.89	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.