Istvan74 18.1 km Futás 2019-01-03-n 17:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:10

Távolság

18.1 km Szint: 214 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:56	12.16	14	131
2	05:34	10.78	15	144
3	06:08	9.78	14	142
4	05:44	10.47	11	135
5	05:55	10.14	13	138
6	05:51	10.26	14	139
7	05:53	10.20	13	139
8	05:52	10.23	13	138
9	05:54	10.17	10	137
10	05:48	10.34	11	137
11	05:48	10.34	12	137
12	05:33	10.81	11	139
13	05:43	10.50	11	138
14	05:38	10.65	10	140
15	07:07	8.43	13	136
16	05:57	10.08	10	132
17	06:06	9.84	8	136
18	09:07	6.58	10	132
18	06:00	10.00	1	144

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.