Jaanos 11.05 km Futás 2019-01-02-n 18:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:31

Távolság

11.05 km Szint: 179 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:38	10.65	7	151
2	05:08	11.69	27	181
3	05:45	10.43	22	184
4	05:50	10.29	13	181
5	05:53	10.20	27	180
6	05:34	10.78	15	181
7	05:47	10.37	9	179
8	05:46	10.40	20	180
9	05:41	10.56	16	176
10	05:34	10.78	15	181
11	05:36	10.71	7	181
11	06:20	9.47	1	182

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.