tapirka1014 20.28 km Futás 2019-01-02-n 19:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:26

Távolság

20.28 km Szint: -205 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -205 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	-89
2	06:28	9.28	-16
3	06:41	8.98	57
4	05:21	11.21	-58
5	05:27	11.01	-10
6	05:31	10.88	-26
7	05:27	11.01	-82
8	05:50	10.29	16
9	05:25	11.08	6
10	05:56	10.11	47
11	08:26	7.11	37
12	05:47	10.37	-34
13	05:26	11.04	-67
14	06:42	8.96	16
15	06:48	8.82	27
16	07:39	7.84	84
17	07:16	8.26	20
18	04:34	13.14	-76
19	05:24	11.11	-23
20	05:05	11.80	-39
20	06:01	9.98	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.