KJDodi 12.16 km Futás 2019-01-02-n 12:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:53

Távolság

12.16 km Szint: 100 m

Tempó

07:53 p/km (7.61 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

151

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:18	8.22	13	164
2	07:48	7.69	4	163
3	08:08	7.38	6	162
4	08:01	7.48	5	159
5	07:59	7.52	18	161
6	07:48	7.69	5	163
7	07:57	7.55	11	159
8	08:00	7.50	6	159
9	07:59	7.52	7	159
10	08:07	7.39	7	160
11	07:35	7.91	6	160
12	07:38	7.86	10	161
12	09:54	6.06	2	159

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.