tnelli 17 km Futás 2019-01-01-n 09:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:59

Távolság

17 km Szint: 7 m

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

108

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	14
2	05:58	10.06	-18
3	06:00	10.00	0
4	06:02	9.94	0
5	06:13	9.65	2
6	06:27	9.30	5
7	06:24	9.38	-10
8	06:19	9.50	4
9	06:37	9.07	-6
10	10:53	5.51	85
11	07:29	8.02	6
12	06:08	9.78	-39
13	06:33	9.16	-59
14	06:12	9.68	5
15	06:20	9.47	3
16	06:16	9.57	-2
17	06:46	8.87	16
17	06:17	9.55	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.