HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 14.89 km | 5:50:55 |
2.56 km |
0:35:45 |
Bringázás
|
17 | 43.3 km | 9:56:06 |
27.38 km |
1:01:10 |
Túra
|
15 | 37.07 km | 7:15:04 |
3.36 km |
0:36:03 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:18:10 |
0 kg |
0:18:10 |
Egyéb
|
32 | - | 12:28:47 |
- | 0:33:48 |
Összesen | 79 | 108.06 km | 35:49:02 |
27.380 km | 1:01:10 |