HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
6.01 km
38:14 06:22 p/km Normál futás |
29
|
30
7.01 km
44:23 06:20 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
7.01 km
44:04 06:17 p/km Normál futás |
31. hét
20.03 km
2:06:41 |
3
|
4
|
5
7.01 km
43:59 06:16 p/km Normál futás |
6
|
7
7.01 km
42:33 06:04 p/km Normál futás |
8
|
9
|
32. hét
14.02 km
1:26:32 |
10
7.01 km
46:19 06:36 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
7.01 km
46:17 06:36 p/km Normál futás |
14
|
15
7.01 km
44:33 06:21 p/km Normál futás |
16
|
33. hét
21.03 km
2:17:09 |
17
|
18
2.57 km
16:07 06:16 p/km Normál futás
5.01 km
31:31 06:17 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
1.22 km
23:55 19:36 p/km Séta |
22
|
23
7.01 km
47:13 06:44 p/km Normál futás |
34. hét
14.59 km
1:34:51
1.22 km
0:23:55 |
24
|
25
7.01 km
44:40 06:22 p/km Normál futás |
26
|
27
7.01 km
47:26 06:46 p/km Normál futás |
28
|
29
6.01 km
38:20 06:23 p/km Normál futás |
30
|
35. hét
20.03 km
2:10:26 |
31
|
1
|
2
7.01 km
42:03 06:00 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
6.95 km
43:09 06:13 p/km Normál futás |
36. hét
13.96 km
1:25:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 76.68 km | 8:13:02 |
7.01 km |
0:47:26 |
Túra
|
1 | 1.22 km | 0:23:55 |
1.22 km |
0:23:55 |
Összesen | 13 | 77.9 km | 8:36:57 |
7.01 km | 0:47:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
102 | 562.3 km | 60:29:30 |
10.14 km |
1:05:15 |
Bringázás
|
16 | 62.95 km | 13:12:57 |
35.91 km |
4:01:41 |
Túra
|
16 | 41.71 km | 11:49:02 |
6.06 km |
1:14:48 |
Téli sport
|
1 | 5 km | 0:31:04 |
5 km |
0:31:04 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:47:10 |
0 kg |
0:47:10 |
Egyéb
|
13 | - | 11:24:26 |
- | 1:02:47 |
Összesen | 149 | 684.71 km | 98:14:09 |
35.910 km | 4:01:41 |