vo101sanyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
1.88 km
37:32 19:58 p/km Hegyi túra |
5. hét
1.88 km
0:37:32 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
5.25 km
44:43 08:31 p/km Normál futás |
21
|
22
6.19 km
51:53 08:23 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
8. hét
11.44 km
1:36:36 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.44 km | 1:36:36 |
6.19 km |
0:51:53 |
|
Túra
|
1 | 1.88 km | 0:37:32 |
1.88 km |
0:37:32 |
| Összesen | 3 | 13.32 km | 2:14:08 |
6.19 km | 0:51:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 89.1 km | 15:46:12 |
37.7 km |
7:11:24 |
|
Túra
|
6 | 17.54 km | 4:44:55 |
4.68 km |
1:24:21 |
| Összesen | 15 | 106.64 km | 20:31:07 |
37.700 km | 7:11:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
