Edzésnapló

1
2
8.3 km
55:00
06:38 p/km
3
6.72 km
45:00
06:42 p/km
4
10.06 km
55:00
05:28 p/km
5
6
8.43 km
55:01
06:32 p/km
7
18.25 km
2:00:00
06:35 p/km
14. hét
5 futás
51.76 km
5:30:01
8
9
9.15 km
1:00:00
06:33 p/km
10
6.65 km
45:00
06:46 p/km
11
10.3 km
1:05:00
06:19 p/km
12
13
9.28 km
1:00:00
06:28 p/km
14
20.03 km
2:15:00
06:44 p/km
15. hét
5 futás
55.41 km
6:05:00
15
16
8.9 km
1:00:01
06:45 p/km
17
8.79 km
50:00
05:41 p/km
18
11.08 km
1:15:00
06:46 p/km
19
20
9.84 km
1:05:00
06:36 p/km
21
24 km
2:40:30
06:41 p/km
16. hét
5 futás
62.61 km
6:50:31
22
23
8.55 km
55:00
06:26 p/km
24
7.59 km
50:00
06:35 p/km
25
12.21 km
1:20:00
06:33 p/km
26
10.07 km
1:05:00
06:27 p/km
27
28
17. hét
4 futás
38.42 km
4:10:00
29
30
7.71 km
50:00
06:29 p/km
1
6.67 km
45:01
06:45 p/km
2
3
verseny Verseny
8.02 km
49:15
06:08 p/km
verseny Verseny
13.29 km
1:20:20
06:03 p/km
verseny Verseny
9.96 km
1:01:30
06:10 p/km
4
verseny Verseny
10.27 km
1:05:47
06:24 p/km
verseny Verseny
6.65 km
45:33
06:51 p/km
verseny Verseny
4.76 km
29:40
06:14 p/km
5
18. hét
8 futás
67.33 km
7:07:06

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 215.91 km

23:25:32

24 km

2:40:30

Összesen 20 215.91 km

23:25:32

24 km

2:40:30

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
210 2249.35 km

243:46:21

36.22 km

4:00:00

Összesen 210 2249.35 km

243:46:21

36.220 km

4:00:00