Edzésnapló

27
28
29
10.21 km
1:00:00
05:53 p/km
30
12.11 km
1:10:00
05:47 p/km
31
1
10.28 km
1:00:00
05:50 p/km
2
10.08 km
1:00:00
05:57 p/km
22. hét
4 futás
42.68 km
4:10:00
3
10.26 km
1:00:00
05:51 p/km
4
10.32 km
1:00:00
05:49 p/km
5
11.09 km
1:05:00
05:52 p/km
6
7
8
verseny Verseny
7.03 km
59:59
08:32 p/km
9
23. hét
4 futás
38.7 km
4:04:59
10
11
12
10.15 km
1:00:00
05:55 p/km
13
14
10.08 km
1:00:00
05:57 p/km
15
9.02 km
53:01
05:53 p/km
16
10.05 km
59:00
05:52 p/km
24. hét
4 futás
39.3 km
3:52:01
17
18
10.13 km
59:00
05:49 p/km
19
10.14 km
1:01:00
06:01 p/km
20
10.18 km
1:00:00
05:54 p/km
21
22
11.03 km
1:06:00
05:59 p/km
23
10.03 km
1:00:00
05:59 p/km
25. hét
5 futás
51.51 km
5:06:00
24
10.37 km
1:00:00
05:47 p/km
25
26
10.28 km
1:00:00
05:50 p/km
27
10.47 km
1:00:00
05:44 p/km
28
29
verseny Verseny
21.51 km
2:05:55
05:51 p/km
30
26. hét
4 futás
52.63 km
5:05:55

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 202.5 km

20:08:55

21.51 km

2:05:55

Összesen 19 202.5 km

20:08:55

21.51 km

2:05:55

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
175 2206.96 km

224:32:45

50.07 km

5:56:07

Összesen 175 2206.96 km

224:32:45

50.070 km

5:56:07