kkancz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.38 km
1:09:52 05:39 p/km Normál tekerés |
30
10.09 km
51:32 05:06 p/km Normál futás |
1
11.17 km
58:24 05:14 p/km Normál futás |
2
13.01 km
1:07:11 05:10 p/km Normál futás |
3
10.37 km
1:08:09 06:34 p/km Normál tekerés |
4
7.28 km
34:36 04:45 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
22.75 km
2:18:01
41.55 km
3:31:43 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 31.46 km | 2:40:11 |
13.01 km |
1:07:11 |
|
Bringázás
|
1 | 10.37 km | 1:08:09 |
10.37 km |
1:08:09 |
| Összesen | 4 | 41.83 km | 3:48:20 |
13.01 km | 1:08:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 914.6 km | 82:52:59 |
27.14 km |
3:27:53 |
|
Bringázás
|
20 | 244.02 km | 21:04:04 |
24.12 km |
2:17:20 |
|
Túra
|
36 | 208.67 km | 43:54:26 |
11.26 km |
3:56:29 |
| Összesen | 135 | 1367.29 km | 147:51:29 |
27.140 km | 3:56:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
