kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4.88 km
1:30:27 18:32 p/km Normál futás
3.41 km
1:21:32 23:55 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
8.29 km
2:51:59 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
3.86 km
1:22:02 21:15 p/km Normál futás |
18
7.02 km
51:46 07:22 p/km Normál futás |
7. hét
10.88 km
2:13:48 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
4.15 km
28:11 06:47 p/km Normál futás |
25
10.3 km
2:33:40 14:55 p/km Hegyi túra |
8. hét
4.15 km
0:28:11
10.3 km
2:33:40 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
15 km
3:57:51 15:51 p/km Hegyi túra |
3
14.41 km
2:55:47 12:12 p/km Hegyi túra |
9. hét
29.41 km
6:53:38 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 23.32 km | 5:33:58 |
7.02 km |
1:30:27 |
|
Túra
|
1 | 10.3 km | 2:33:40 |
10.3 km |
2:33:40 |
| Összesen | 6 | 33.62 km | 8:07:38 |
10.3 km | 2:33:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 317 km | 69:34:09 |
29.52 km |
7:45:33 |
|
Túra
|
13 | 209.54 km | 48:25:22 |
24.76 km |
6:53:43 |
| Összesen | 54 | 526.54 km | 117:59:31 |
29.520 km | 7:45:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
