Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 8.15 km 1:22:46 10:09 p/km Séta Futás 13.01 km 1:32:57 07:09 p/km Normál futás Futás 8.03 km 1:02:23 07:46 p/km Normál futás	30 Túra 7.54 km 1:14:16 09:51 p/km Séta Egyéb 23:31 Edzés Futás 12.01 km 1:22:32 06:52 p/km Normál futás Túra 10.08 km 1:42:07 10:08 p/km Séta	1 Túra 10.1 km 1:30:53 09:00 p/km Séta Futás 14.14 km 1:38:11 06:57 p/km Normál futás Futás 11.04 km 1:18:42 07:08 p/km Normál futás	2 Túra 7.78 km 1:16:35 09:51 p/km Séta Egyéb 27:53 Edzés Futás 13.03 km 1:29:23 06:52 p/km Normál futás Futás 8.03 km 57:05 07:07 p/km Normál futás	3 Túra 7.79 km 1:15:23 09:41 p/km Séta Egyéb 1:31:05 Edzés Futás 13.01 km 1:25:58 06:36 p/km Normál futás Futás 13.65 km 1:46:01 07:46 p/km Normál futás	4 Futás 14.02 km 1:35:09 06:47 p/km Normál futás Túra 2.01 km 19:59 09:57 p/km Séta Futás 11.01 km 1:17:13 07:01 p/km Normál futás	5 Futás 34.08 km 6:34:04 11:34 p/km Normál futás	18. hét 7 túra 53.45 km 8:41:59 12 futás 165.06 km 21:59:38 3 egyéb 16.01 km 2:22:29
6 Túra 7.81 km 1:17:25 09:55 p/km Séta Egyéb 26:48 Edzés Futás 13.01 km 1:27:57 06:46 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:47 06:58 p/km Normál futás	7 Túra 7.79 km 1:18:06 10:02 p/km Séta Egyéb 28:09 Edzés Futás 12.01 km 1:14:39 06:13 p/km Normál futás Túra 9.91 km 1:39:41 10:04 p/km Séta	8 Túra 7.77 km 1:16:11 09:48 p/km Séta Egyéb 22:58 Edzés Futás 13.01 km 1:25:13 06:33 p/km Normál futás Futás 10.59 km 1:12:18 06:50 p/km Normál futás	9 Túra 7.8 km 1:15:47 09:43 p/km Séta Egyéb 42:10 Edzés Futás 13.4 km 1:28:22 06:36 p/km Normál futás Futás 9.21 km 1:08:08 07:24 p/km Normál futás	10 Túra 7.72 km 1:15:42 09:48 p/km Séta Egyéb 30:23 Edzés Futás 13.01 km 1:27:16 06:42 p/km Normál futás Futás 7.01 km 49:20 07:02 p/km Normál futás	11 Futás 42.01 km 4:41:30 06:42 p/km Normál futás	12 Futás 21.4 km 2:18:49 06:29 p/km Normál futás Túra 2.75 km 26:46 09:44 p/km Séta Futás 12.62 km 1:35:43 07:35 p/km Normál futás	19. hét 7 túra 51.55 km 8:29:38 5 egyéb 2:30:28 12 futás 174.29 km 19:38:02
13 Túra 7.78 km 1:17:26 09:57 p/km Séta Egyéb 35:49 Edzés Futás 13.01 km 1:28:33 06:48 p/km Normál futás Futás 8.01 km 56:46 07:05 p/km Normál futás	14 Túra 7.75 km 1:15:12 09:42 p/km Séta Egyéb 26:51 Edzés Futás 16.01 km 1:43:26 06:28 p/km Normál futás Futás 4.01 km 28:21 07:04 p/km Normál futás Túra 0.59 km 06:05 10:19 p/km Séta Túra 0.6 km 06:09 10:15 p/km Séta	15	16	17	18	19	20. hét 4 túra 16.72 km 2:44:52 2 egyéb 1:02:40 4 futás 41.04 km 4:37:06
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	347.34 km	42:16:54	42.01 km	6:34:04
Túra	15	95.95 km	15:37:20	10.1 km	1:39:41
Egyéb	9	-	5:32:06	-	1:31:05
Összesen	49	459.3 km	63:26:20	42.01 km	6:34:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	3500.63 km	418:03:56	267.16 km	33:03:56
Bringázás	2	4.01 km	0:19:35	2.01 km	0:09:57
Túra	133	900.55 km	318:28:42	56.46 km	169:16:13
Egyéb	76	-	43:05:42	-	3:17:16
Összesen	438	4489.98 km	779:57:55	267.160 km	169:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés