Edzéseim - 2020 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.03 km 39:10 06:30 p/km Normál futás	27	28 Futás 3.13 km 20:12 06:27 p/km Normál futás	29	30 Futás 3.2 km 17:32 05:29 p/km Normál futás	31 Futás 10.21 km 56:41 05:33 p/km Normál futás	1 Futás 10.18 km 1:02:31 06:08 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 32.75 km 3:16:06
2 Futás 10.2 km 54:45 05:22 p/km Normál futás	3 Futás 10.16 km 57:58 05:42 p/km Normál futás	4	5 Túra 0 km 1:00:00 00:00 p/km Séta	6	7 Futás 3.8 km 1:00:00 15:47 p/km Futógépes futás Futás 0.56 km 04:52 08:41 p/km Normál futás	8 Futás 7.99 km 41:28 05:11 p/km Futógépes futás	45. hét 5 futás 32.71 km 3:39:03 1 túra 1:00:00
9 Futás 26.26 km 2:02:27 04:40 p/km Futógépes futás Túra 3.35 km 48:24 14:27 p/km Séta Túra 3.35 km 48:24 14:27 p/km Séta	10 Futás 13.01 km 59:04 04:32 p/km Futógépes futás	11 Futás 5.13 km 40:44 07:56 p/km Normál futás	12	13 Túra 4.04 km 50:13 12:26 p/km Séta	14 Túra 2.4 km 36:59 15:25 p/km Séta	15 Túra 3.09 km 43:50 14:11 p/km Séta Futás 5.18 km 31:55 06:10 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 49.58 km 4:14:10 5 túra 16.23 km 3:47:50
16 Futás 4.71 km 30:13 06:25 p/km Normál futás	17 Futás 6.14 km 33:59 05:32 p/km Normál futás	18	19 Futás 3.5 km 1:00:00 17:09 p/km Futógépes futás	20	21 Futás 6.17 km 38:09 06:11 p/km Normál futás Futás 3 km 1:00:00 20:00 p/km Futógépes futás	22 Futás 7.25 km 44:47 06:11 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 30.77 km 4:27:08
23	24 Futás 5.1 km 28:49 05:39 p/km Normál futás	25	26 Futás 5.11 km 32:14 06:18 p/km Normál futás Futás 5.11 km 32:14 06:18 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 16.28 km 1:44:18 06:24 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 31.6 km 3:17:35
30	1 Futás 7.19 km 40:32 05:38 p/km Normál futás	2 Futás 7.19 km 41:14 05:44 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 7.17 km 40:50 05:42 p/km Normál futás	6 Futás 21.34 km 1:56:42 05:28 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 42.89 km 3:59:18

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	154.84 km	16:40:27	26.26 km	2:02:27
Túra	6	16.23 km	4:47:50	4.04 km	1:00:00
Összesen	26	171.07 km	21:28:17	26.26 km	2:02:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	1819.21 km	187:05:52	42.38 km	5:17:54
Bringázás	45	507.76 km	29:08:52	30.15 km	1:55:04
Túra	36	139.65 km	33:26:28	15.14 km	3:20:47
Egyéb	28	-	21:39:15	-	1:20:16
Összesen	316	2479.51 km	271:20:27	42.380 km	5:17:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés