Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fkuris edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 10:07 Jógázás Túra 2.99 km 42:38 14:16 p/km Séta Túra 3.05 km 43:19 14:12 p/km Séta Bringázás 10.08 km 41:12 04:05 p/km Normál tekerés Egyéb 00:03 Edzés	30 Jóga 10:09 Jógázás Túra 3.05 km 44:18 14:31 p/km Séta Futás 3.22 km 24:25 07:35 p/km Normál futás Jóga 05:29 Jógázás	1 Túra 3.07 km 43:21 14:07 p/km Séta Jóga 21:11 Jógázás Futás 1.61 km 12:02 07:28 p/km Normál futás Túra 1.24 km 20:46 16:45 p/km Séta Bringázás 1.21 km 08:10 06:45 p/km Normál tekerés Túra 1.44 km 19:16 13:23 p/km Séta	2 Jóga 10:05 Jógázás Egyéb 02:38 Edzés Egyéb 02:26 Edzés Túra 3.02 km 43:54 14:32 p/km Séta	3 Jóga 10:07 Jógázás Túra 3.05 km 43:51 14:23 p/km Séta Futás 5.06 km 38:05 07:32 p/km Normál futás	4 Jóga 07:50 Jógázás Túra 3.05 km 45:34 14:56 p/km Séta Túra 1.43 km 32:11 22:30 p/km Séta Túra 3.03 km 44:28 14:41 p/km Séta Túra 1.61 km 28:35 17:45 p/km Séta Bringázás 8 km 27:30 03:26 p/km Normál tekerés Jóga 1:35:54 Jógázás	5 Jóga 2:29:19 Jógázás Túra 3.05 km 44:19 14:32 p/km Séta Futás 3.22 km 23:19 07:14 p/km Normál futás	18. hét 9 jóga 38.98 km 5:20:11 13 túra 33.08 km 8:16:30 3 bringázás 19.29 km 1:16:52 3 egyéb 0.06 km 0:05:07 4 futás 13.11 km 1:37:51
6 Jóga 10:06 Jógázás Egyéb 02:37 Edzés Túra 3 km 44:04 14:41 p/km Séta	7 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.06 km 43:26 14:12 p/km Séta Futás 5.01 km 36:12 07:14 p/km Normál futás Bringázás 5.02 km 18:34 03:42 p/km Normál tekerés	8 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.06 km 43:08 14:06 p/km Séta Futás 3.22 km 23:00 07:09 p/km Normál futás	9 Jóga 16:32 Jógázás Túra 3.09 km 47:37 15:25 p/km Séta Túra 2.74 km 39:34 14:26 p/km Séta Bringázás 8.04 km 30:06 03:45 p/km Normál tekerés	10 Jóga 14:24 Jógázás Túra 5.21 km 1:14:26 14:17 p/km Séta Futás 3.22 km 23:25 07:16 p/km Normál futás Bringázás 8.03 km 26:18 03:17 p/km Normál tekerés	11 Jóga 10:13 Jógázás Túra 3.02 km 43:10 14:18 p/km Séta	12 Jóga 10:08 Jógázás Túra 3.06 km 45:33 14:53 p/km Séta Futás 5.05 km 36:57 07:19 p/km Normál futás Egyéb 36:57 Edzés Túra 2.12 km 41:17 19:28 p/km Séta	19. hét 7 jóga 1:21:35 2 egyéb 5.05 km 0:39:34 9 túra 28.36 km 7:02:15 4 futás 16.5 km 1:59:34 3 bringázás 21.09 km 1:14:58
13 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.04 km 43:26 14:17 p/km Séta Futás 1.61 km 12:10 07:33 p/km Normál futás Egyéb 07:31 Edzés	14 Jóga 10:07 Jógázás Túra 3.05 km 43:21 14:13 p/km Séta Futás 3.22 km 24:01 07:28 p/km Normál futás Egyéb 05:11 Edzés Bringázás 8.03 km 24:09 03:00 p/km Normál tekerés	15 Jóga 38:42 Jógázás Túra 3.04 km 39:04 12:51 p/km Séta Egyéb 02:26 Edzés Egyéb 02:51 Edzés	16 Jóga 10:14 Jógázás Túra 3.15 km 45:04 14:18 p/km Séta Túra 3.05 km 40:57 13:26 p/km Séta	17 Jóga 31:45 Jógázás Túra 3.5 km 47:56 13:42 p/km Séta Futás 3.22 km 23:19 07:14 p/km Normál futás Egyéb 06:03 Edzés	18 Jóga 09:15 Jógázás Túra 2.92 km 43:09 14:47 p/km Séta Túra 3.05 km 44:57 14:44 p/km Séta Túra 1.89 km 43:16 22:54 p/km Séta Bringázás 8 km 26:34 03:19 p/km Normál tekerés Túra 1.52 km 27:06 17:50 p/km Séta	19 Jóga 10:09 Jógázás Túra 2.58 km 36:07 14:00 p/km Séta Futás 5.04 km 36:28 07:14 p/km Normál futás Egyéb 36:28 Edzés Túra 1.87 km 34:50 18:38 p/km Séta Túra 1.57 km 31:48 20:15 p/km Séta	20. hét 7 jóga 17.95 km 2:00:18 13 túra 34.23 km 8:41:01 4 futás 13.09 km 1:35:58 6 egyéb 5.04 km 1:00:30 2 bringázás 16.03 km 0:50:43
20 Jóga 10:15 Jógázás Túra 8 km 2:41:55 20:14 p/km Séta	21 Jóga 10:07 Jógázás Túra 3.18 km 44:49 14:06 p/km Séta Futás 3.22 km 22:12 06:54 p/km Normál futás Egyéb 02:34 Edzés Jóga 10:08 Jógázás	22 Jóga 10:14 Jógázás Túra 2.57 km 34:44 13:31 p/km Séta Túra 1.73 km 26:19 15:13 p/km Séta Futás 1.61 km 12:09 07:33 p/km Normál futás Bringázás 8.02 km 27:26 03:25 p/km Normál tekerés Jóga 10:13 Jógázás	23 Jóga 10:15 Jógázás Túra 3.05 km 43:55 14:24 p/km Séta Futás 5.05 km 38:07 07:33 p/km Normál futás Egyéb 38:07 Edzés Túra 1.19 km 24:35 20:39 p/km Séta Túra 0.86 km 15:25 17:56 p/km Séta	24 Jóga 04:01 Jógázás Túra 3.04 km 43:13 14:13 p/km Séta Bringázás 40.08 km 2:09:07 03:13 p/km Normál tekerés Túra 3.04 km 40:01 13:10 p/km Séta	25 Túra 1.77 km 24:36 13:54 p/km Séta Túra 0.5 km 08:51 17:42 p/km Séta Túra 3.05 km 45:27 14:54 p/km Séta	26 Túra 0.87 km 12:01 13:49 p/km Séta	21. hét 7 jóga 0.35 km 1:05:13 13 túra 32.85 km 8:45:51 3 futás 9.88 km 1:12:28 2 egyéb 5.05 km 0:40:41 2 bringázás 48.1 km 2:36:33
27 Jóga 20:24 Jógázás	28 Jóga 10:04 Jógázás	29 Jóga 10:12 Jógázás	30 Jóga 05:56 Jógázás Túra 1.63 km 25:03 15:22 p/km Séta	31 Jóga 10:05 Jógázás	1 Jóga 20:25 Jógázás Túra 3 km 46:06 15:22 p/km Séta	2 Jóga 10:14 Jógázás	22. hét 7 jóga 0.64 km 1:27:20 2 túra 4.63 km 1:11:09

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	49.36 km	6:01:26	5.06 km	0:38:07
Bringázás	9	94.43 km	5:17:54	40.08 km	2:09:07
Túra	46	121.06 km	31:00:25	8 km	2:41:55
Jóga	32	-	10:18:13	-	2:29:19
Egyéb	12	-	2:25:49	-	0:38:07
Összesen	113	337.91 km	55:03:47	40.08 km	2:41:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	102.1 km	12:47:42	5.06 km	0:38:45
Bringázás	18	170.58 km	10:32:32	40.08 km	2:09:07
Túra	210	523.84 km	129:21:17	8 km	2:41:55
Jóga	166	-	52:50:44	-	2:29:19
Vizisport	3	8.03 km	1:10:39	5.86 km	0:53:57
Egyéb	20	-	2:52:18	-	0:38:07
Összesen	454	1107.35 km	209:35:12	40.080 km	2:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés