Edzésnapló

1
2 km
00:00
00:00 p/km
20.2 km
1:08:00
03:22 p/km

08:00
2
0 kg
40:00
11.5 km
1:45:00
09:08 p/km

08:00
20 km
1:12:00
03:36 p/km
3
2.5 km
00:00
00:00 p/km
15 km
2:00:00
08:00 p/km
5.5 km
20:00
03:38 p/km
4
5
14 km
1:50:00
07:51 p/km
6 km
21:00
03:30 p/km
6
48 km
11:00:00
13:45 p/km
7
10.2 km
36:00
03:32 p/km
14. hét
3 túra
52.5 km
11:00:00
5 bringázás
61.9 km
3:37:00
2 jóga
0:16:00
1 erősport
0:40:00
3 futás
40.5 km
5:35:00
8
10 km
33:00
03:18 p/km
0 kg
28:00
10 km
1:26:00
08:36 p/km
10.3 km
37:00
03:36 p/km

35:00
9
1.5 km
00:00
00:00 p/km
10
1.5 km
00:00
00:00 p/km
11
10 km
2:10:00
13:00 p/km
12
7 km
24:00
03:26 p/km
0 kg
20:00
3.5 km
24:00
06:51 p/km
3 km
00:00
00:00 p/km

45:00
13
verseny Verseny
88.8 km
12:00:00
08:06 p/km
14

08:00
5 km
21:00
04:12 p/km
2 km
23:00
11:30 p/km
15. hét
4 bringázás
32.3 km
1:55:00
2 erősport
0:48:00
4 futás
112.3 km
16:00:00
3 jóga
1:28:00
4 túra
8 km
0:23:00
15
16
2.5 km
30:00
12:00 p/km
10 km
33:00
03:18 p/km
17
9 km
2:00:00
13:20 p/km
4.5 km
00:00
00:00 p/km
18
1.5 km
00:00
00:00 p/km

37:00
19
1 km
00:00
00:00 p/km
20
10 km
30:00
03:00 p/km
0 kg
40:00
4 km
33:00
08:15 p/km
21
10 km
29:00
02:54 p/km
16. hét
5 túra
18.5 km
2:30:00
3 bringázás
30 km
1:32:00
1 jóga
0:37:00
1 erősport
0:40:00
1 futás
4 km
0:33:00
22
23
10.2 km
30:00
02:56 p/km
4 km
29:00
07:15 p/km
24
20 km
1:00:00
03:00 p/km
25
26
5.7 km
45:00
07:54 p/km
0 kg
28:00
10 km
31:00
03:06 p/km

30:00
27
28
17. hét
3 bringázás
40.2 km
2:01:00
2 futás
9.7 km
1:14:00
1 erősport
0:28:00
1 jóga
0:30:00
29
30
0.7 km
07:00
10:00 p/km
3.1 km
20:00
06:27 p/km
2.5 km
00:00
00:00 p/km
1
10.1 km
31:00
03:04 p/km
0 kg
28:00
4.5 km
30:00
06:40 p/km

30:00
2
2 km
30:00
15:00 p/km

30:00
3
verseny Verseny
106.5 km
15:54:00
08:57 p/km
4
5
18. hét
3 túra
5.2 km
0:37:00
3 futás
114.1 km
16:44:00
1 bringázás
10.1 km
0:31:00
1 erősport
0:28:00
2 jóga
1:00:00

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 169.6 km

23:42:00

88.8 km

12:00:00

Bringázás
15 164.4 km

9:05:00

20.2 km

1:12:00

Túra
14 82.2 km

14:00:00

48 km

11:00:00

Jóga
7 -

2:51:00

-

0:45:00

Erősport
5 0 kg

2:36:00

0 kg

0:40:00

Összesen 52 416.2 km

52:14:00

88.8 km

12:00:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
102 1082.77 km

141:52:00

106.5 km

15:54:00

Bringázás
52 555.2 km

31:41:00

22 km

1:25:00

Túra
108 673.7 km

126:13:00

48 km

11:00:00

Jóga
23 -

9:04:00

-

0:45:00

Erősport
25 0 kg

12:38:00

0 kg

0:48:00

Egyéb
6 -

0:48:00

-

0:08:00

Összesen 316 2311.67 km

322:16:00

106.500 km

15:54:00