atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.55 km
53:56 05:07 p/km Normál futás |
2
14.83 km
1:14:39 05:02 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
6.3 km
31:06 04:56 p/km Normál futás |
6
|
7
8.46 km
42:26 05:01 p/km Normál futás |
14. hét
40.14 km
3:22:07 |
|
8
10.53 km
52:34 05:00 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
8.44 km
40:48 04:50 p/km Normál futás |
12
|
13
8.03 km
37:54 04:43 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
27 km
2:11:16 |
|
15
|
16
|
17
8.35 km
43:09 05:10 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
4.17 km
22:04 05:18 p/km Normál futás |
21
21.17 km
1:43:27 04:53 p/km Normál futás |
16. hét
33.69 km
2:48:40 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
8.37 km
44:37 05:20 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
8.37 km
0:44:37 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
11.47 km
57:59 05:03 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
11.47 km
0:57:59 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 109.2 km | 9:06:40 |
21.17 km |
1:43:27 |
| Összesen | 11 | 109.2 km | 9:06:40 |
21.17 km | 1:43:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 423.87 km | 35:55:33 |
21.24 km |
1:51:45 |
| Összesen | 42 | 423.87 km | 35:55:33 |
21.240 km | 1:51:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
