Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Leo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 47.41 km 1:58:45 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 47.41 km 1:58:42 02:30 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 16.15 km 1:33:56 05:49 p/km Normál futás	4 Bringázás 74.85 km 3:22:24 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 71.59 km 3:11:26 02:40 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 80.85 km 2:55:18 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 80.88 km 2:55:32 02:10 p/km Normál tekerés	6 Futás 15.19 km 1:28:12 05:48 p/km Normál futás	7	14. hét 6 bringázás 402.99 km 16:22:07 2 futás 31.34 km 3:02:08
8 Egyéb 1:00:00 Edzés	9 Futás 8.07 km 48:29 06:00 p/km Normál futás	10 Úszás 1.6 km 39:16 24:33 p/km Vegyes úszás	11 Futás 11.14 km 1:05:07 05:51 p/km Normál futás	12 Bringázás 32.47 km 1:11:44 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 32.43 km 1:11:29 02:12 p/km Normál tekerés	13 Futás 12.15 km 1:10:51 05:50 p/km Normál futás	14 Bringázás 60.4 km 2:07:45 02:07 p/km Normál tekerés	15. hét 1 egyéb 1:00:00 3 futás 31.36 km 3:04:27 1 Úszás 1.6 km 0:39:16 3 bringázás 125.3 km 4:30:58
15	16 Úszás 1.5 km 36:54 24:36 p/km Vegyes úszás Futás 6.54 km 40:41 06:13 p/km Normál futás	17 Egyéb 1:00:00 Edzés	18	19	20	21	16. hét 1 Úszás 1.5 km 0:36:54 1 futás 6.54 km 0:40:41 1 egyéb 1:00:00
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	69.24 km	6:47:16	16.15 km	1:33:56
Úszás	2	3.1 km	1:16:10	1.6 km	0:39:16
Bringázás	9	528.29 km	20:53:05	80.88 km	3:22:24
Egyéb	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Összesen	19	600.63 km	30:56:31	80.88 km	3:22:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	41	455.08 km	45:47:46	22.72 km	2:38:06
Úszás	16	25.73 km	10:37:07	1.8 km	0:46:55
Bringázás	30	1039.77 km	43:02:44	80.88 km	3:22:24
Téli sport	2	11.39 km	1:04:25	6.98 km	0:39:18
Erősport	4	0 kg	5:13:56	0 kg	1:42:32
Egyéb	21	-	13:12:25	-	1:30:00
Összesen	114	1555.05 km	118:58:23	80.880 km	3:22:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés