Edzésnapló

29
30
1
10.5 km
1:04:50
06:10 p/km
2
10.6 km
1:04:40
06:06 p/km
3
4
10.8 km
1:06:01
06:07 p/km
5
9.7 km
58:25
06:01 p/km
18. hét
4 futás
41.6 km
4:13:56
6
10.8 km
1:05:00
06:01 p/km
7
10.7 km
1:03:50
05:58 p/km
8
10.6 km
1:05:03
06:08 p/km
9
10
11
12
4 km
24:05
06:01 p/km
19. hét
4 futás
36.1 km
3:37:58
13
10.7 km
1:04:35
06:02 p/km
14
15
10.7 km
1:04:25
06:01 p/km
16
17
18
11.8 km
1:13:45
06:15 p/km
19
8.8 km
53:15
06:03 p/km
20. hét
4 futás
42 km
4:16:00
20
21
7.8 km
45:40
05:51 p/km
22
11.2 km
1:09:00
06:10 p/km
23
10.7 km
1:04:25
06:01 p/km
24
7.25 km
45:35
06:17 p/km
25
7.2 km
45:00
06:15 p/km
26
21. hét
5 futás
44.15 km
4:29:40
27
11.2 km
1:09:55
06:15 p/km
28
29
11 km
1:06:55
06:05 p/km
30
10.8 km
1:05:30
06:04 p/km
31
1
2
22. hét
3 futás
33 km
3:22:20

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 196.85 km

19:59:54

11.8 km

1:13:45

Összesen 20 196.85 km

19:59:54

11.8 km

1:13:45

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
90 894.85 km

92:29:02

53.2 km

6:35:48

Összesen 90 894.85 km

92:29:02

53.200 km

6:35:48