JuhászOrsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 215.37 km | 23:51:58 |
12.74 km |
1:27:47 |
|
Úszás
|
8 | 6.01 km | 2:40:25 |
0.88 km |
0:26:20 |
|
Bringázás
|
14 | 43.43 km | 13:59:14 |
32.85 km |
2:34:16 |
|
Túra
|
18 | 119.99 km | 31:43:58 |
17.04 km |
4:09:50 |
|
Jóga
|
42 | - | 42:57:23 |
- | 2:39:08 |
| Összesen | 114 | 513.33 km | 115:12:58 |
67.880 km | 4:09:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
