Edzéseim - 2020 - Edzésonline

JuhászOrsi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 16.34 km 59:24 03:38 p/km Normál tekerés	29	30	31	1	2	31. hét 1 bringázás 16.34 km 0:59:24
3	4 Futás 10.11 km 56:36 05:36 p/km Normál futás	5	6	7	8	9	32. hét 1 futás 10.11 km 0:56:36
10	11	12	13	14	15 Futás 4.08 km 26:04 06:23 p/km Normál futás Futás 4.84 km 34:34 07:09 p/km Normál futás	16	33. hét 2 futás 8.92 km 1:00:38
17 Túra 2.24 km 16:19 07:17 p/km Séta Túra 2.53 km 17:13 06:48 p/km Séta	18	19 Túra 4.07 km 25:55 06:22 p/km Séta Túra 4.03 km 25:46 06:24 p/km Séta	20	21 Túra 4.01 km 26:22 06:35 p/km Séta Túra 4.01 km 29:51 07:27 p/km Séta	22 Túra 18.76 km 1:07:09 03:35 p/km Séta	23 Futás 10.01 km 1:01:18 06:07 p/km Normál futás	34. hét 7 túra 39.65 km 3:28:35 1 futás 10.01 km 1:01:18
24	25 Futás 9.41 km 55:56 05:57 p/km Normál futás	26	27 Túra 9.02 km 50:19 05:35 p/km Séta	28	29 Túra 25.39 km 1:06:57 02:38 p/km Séta	30	35. hét 1 futás 9.41 km 0:55:56 2 túra 34.41 km 1:57:16
31	1 Túra 11.07 km 1:04:53 05:52 p/km Séta	2	3 Futás 12.25 km 1:13:46 06:01 p/km Normál futás	4 Túra 23.59 km 1:13:33 03:07 p/km Séta	5	6 Túra 5.82 km 36:29 06:16 p/km Séta	36. hét 3 túra 40.48 km 2:54:55 1 futás 12.25 km 1:13:46

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	38.45 km	3:54:28	10.11 km	1:01:18
Túra	9	74.06 km	5:25:51	25.39 km	1:07:09
Összesen	14	112.51 km	9:20:19	25.39 km	1:07:09

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1460 km	144:12:42	48.32 km	5:00:05
Úszás	2	0.05 km	0:31:54	0.04 km	0:20:24
Bringázás	14	210.11 km	11:42:35	29.06 km	1:39:58
Túra	41	360.3 km	46:50:16	25.39 km	5:08:29
Jóga	2	-	1:19:54	-	0:48:52
Egyéb	4	-	1:55:44	-	1:04:33
Összesen	169	2030.49 km	206:33:05	48.320 km	5:08:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés