Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gasan edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 20.29 km 3:53:57 11:32 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.82 km 37:44 06:29 p/km Normál futás	4	5 Futás 9 km 1:06:42 07:25 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.71 km 2:16:49 11:41 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 46.82 km 7:55:12
8	9 Futás 7.04 km 50:14 07:08 p/km Normál futás	10 Bringázás 15.19 km 1:04:15 04:14 p/km Normál tekerés	11	12	13 Futás 10.39 km 1:02:31 06:01 p/km Normál futás	14 Futás 6.79 km 40:49 06:01 p/km Normál futás	15. hét 3 futás 24.22 km 2:33:34 1 bringázás 15.19 km 1:04:15
15	16	17	18	19 Bringázás 15.6 km 1:15:18 04:50 p/km Normál tekerés	20	21	16. hét 1 bringázás 15.6 km 1:15:18
22 Futás 9 km 1:04:33 07:10 p/km Normál futás	23	24	25	26	27 Futás 6.01 km 40:53 06:48 p/km Normál futás	28 Túra 9.67 km 5:13:28 32:25 p/km Séta	17. hét 2 futás 15.01 km 1:45:26 1 túra 9.67 km 5:13:28
29 Futás 12.16 km 1:19:48 06:34 p/km Normál futás	30 Bringázás 24.3 km 1:29:38 03:41 p/km Normál tekerés	1 Futás 7.03 km 48:44 06:56 p/km Normál futás	2 Bringázás 30.86 km 1:39:55 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 31.14 km 1:41:54 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 16.15 km 1:02:20 03:52 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 5.89 km 34:07 05:48 p/km Normál futás Futás 2.91 km 17:34 06:02 p/km Normál futás Futás 17.94 km 1:54:25 06:23 p/km Normál futás Futás 5.8 km 37:21 06:26 p/km Normál futás	5 Futás 3.84 km 25:26 06:37 p/km Normál futás Bringázás 25.05 km 1:38:17 03:55 p/km Normál tekerés	18. hét 7 futás 55.57 km 5:57:25 5 bringázás 127.5 km 7:32:04

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	98.21 km	13:34:00	20.29 km	3:53:57
Bringázás	3	55.09 km	3:49:11	24.3 km	1:29:38
Túra	1	9.67 km	5:13:28	9.67 km	5:13:28
Összesen	14	162.97 km	22:36:39	24.3 km	5:13:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	471.17 km	58:10:09	20.29 km	3:53:57
Bringázás	19	271.32 km	23:53:41	65.3 km	5:42:55
Túra	1	9.67 km	5:13:28	9.67 km	5:13:28
Erősport	1	0 kg	0:23:54	0 kg	0:23:54
Egyéb	2	-	1:15:04	-	0:58:25
Összesen	75	752.16 km	88:56:16	65.300 km	5:42:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés