Bandita21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14 km
1:23:00 05:56 p/km Résztáv |
30
|
1
4 km
26:00 06:30 p/km Terepfutás |
2
5.3 km
33:33 06:20 p/km Terepfutás |
3
6 km
40:47 06:48 p/km Terepfutás |
4
|
5
8.4 km
53:20 06:21 p/km Terepfutás |
18. hét
37.7 km
3:56:40 |
|
6
11.8 km
1:15:15 06:23 p/km Terepfutás |
7
|
8
8.2 km
47:46 05:50 p/km Terepfutás |
9
|
10
7 km
49:52 07:07 p/km Terepfutás |
11
5.6 km
36:51 06:35 p/km Terepfutás |
12
7.8 km
52:36 06:45 p/km Terepfutás |
19. hét
40.4 km
4:22:20 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
9 km
59:00 06:33 p/km Terepfutás |
19
8.7 km
55:21 06:22 p/km Terepfutás |
20. hét
17.7 km
1:54:21 |
|
20
10.2 km
1:12:56 07:09 p/km Terepfutás |
21
11.2 km
1:10:08 06:16 p/km Terepfutás |
22
8.7 km
1:01:26 07:04 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
|
26
5.7 km
43:37 07:39 p/km Terepfutás |
21. hét
35.8 km
4:08:07 |
|
27
12 km
1:11:15 05:56 p/km Terepfutás |
28
11.1 km
1:11:47 06:28 p/km Normál futás |
29
|
30
11.5 km
1:11:39 06:14 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
2
8.2 km
48:53 05:58 p/km Terepfutás |
22. hét
42.8 km
4:23:34 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 152.2 km | 16:33:09 |
12 km |
1:15:15 |
| Összesen | 18 | 152.2 km | 16:33:09 |
12 km | 1:15:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 868.3 km | 92:41:21 |
53.2 km |
6:08:29 |
| Összesen | 86 | 868.3 km | 92:41:21 |
53.200 km | 6:08:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
