Armin4400 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
28.94 km
1:40:50 03:29 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
40.32 km
2:09:14 03:12 p/km Normál tekerés |
14. hét
69.26 km
3:50:04 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 69.26 km | 3:50:04 |
40.32 km |
2:09:14 |
| Összesen | 2 | 69.26 km | 3:50:04 |
40.32 km | 2:09:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.43 km | 0:28:06 |
4.43 km |
0:28:06 |
|
Bringázás
|
3 | 92.34 km | 5:02:24 |
40.32 km |
2:09:14 |
|
Túra
|
2 | 23.57 km | 8:53:08 |
12.25 km |
4:35:27 |
| Összesen | 6 | 120.34 km | 14:23:38 |
40.320 km | 4:35:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
