AndorLászló edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.08 km
1:02:58 06:56 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
9.08 km
1:02:58 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
8.72 km
54:12 06:13 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
8.72 km
0:54:12 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.05 km
55:14 05:30 p/km Normál futás |
16. hét
10.05 km
0:55:14 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
11.02 km
1:03:14 05:44 p/km Normál futás |
17. hét
11.02 km
1:03:14 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
10.03 km
1:01:50 06:10 p/km Normál futás |
4
|
5
12.06 km
1:08:29 05:41 p/km Normál futás |
18. hét
22.09 km
2:10:19 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 38.87 km | 3:55:38 |
11.02 km |
1:03:14 |
| Összesen | 4 | 38.87 km | 3:55:38 |
11.02 km | 1:03:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 140.25 km | 14:09:05 |
12.06 km |
1:10:47 |
| Összesen | 14 | 140.25 km | 14:09:05 |
12.060 km | 1:10:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
