mirko bringázás

2012.03.02 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:09

Távolság

30 km

Tempó

02:10 p/km (27.63 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szederkény Dóriéktól egy ottani körrel megtoldva - Erzsébet ABC-ig és vissza.

Odafelé nagy pofaszélben 20-25kmh között :(

Visszafelé jó hátszélben 30-45kmh között :)

 

Pedálford: 95-100

Pulzus: 115-130

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:09 30 02:10 27.63 0 95 0 0 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!