mirko futás

2012.02.28 Kedd, 15:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:03:22

Távolság

0.9 km

Tempó

03:44 p/km (16.04 km/h)

Edzésleírás

futás felmérő:

3:22:4 (1 x szerpentin)

 Erős de kontrollált lendületes tempó. Lefelék óvatosan ebből nyárig egy 20mp-nek le kell jönnie.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!