levix futás

2012.02.12 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

18 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Több volt a terv,de már nem volt szókincsem a káromkodásokhoz,csuszott a szétmáló hó.Helyben totyogtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 18 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

levix képe

levix 4493 napja

Alig várom...

eszko képe

eszko 4494 napja

Levi, akkor majd futunk együtt és tanítalak. Nagy Grat!

prókátor képe

prókátor 4494 napja

Gratula! Nálunk is ilyen a terep, pláne a hegyi!

panyorkrisz képe

panyorkrisz 4494 napja

Gratula!!:)

running Laca képe

running Laca 4494 napja

Kemény vagy és kitartó!! Csak így tovább!!!!

Shrek képe

Shrek 4494 napja

Ismerős érzés. Egészségedre és jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!