mirko 53 km Bringázás 2011-05-31-n 14:50-kor

mirko bringázás

2011.05.31 Kedd, 14:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:15

Távolság

53 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Edzésleírás

11:30 Tiborcig

29:58 Orfű tábláig

08:00 Gátig

10:15 első tókör időfutam

10:06 második tókör időfutam

01:30 levezetés

(tókör futás)

(tóban úszás)

11:22 Orfű tábláig

17:29 Remeterétig

11:34 Lapisig

07:17 hazáig

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:15	53	02:15	26.67	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.