Tibike133 Úszás

2010.11.27 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

1 km

Tempó

01:30:00 p/km (0.67 km/h)

Edzésleírás

Ma is részt vetem az úszásoktatáson a gyors úszást erőltetem a láb és a kartempót és néha a levegő vételt, ami már egy kicsit megy, de még nem az igazi a végén eddig hátúszás volt abból pedig már egyszerre leúszok már 300métert a többi is fog menni csak gyakorolni kel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 1 01:30:00 0.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!