Laci664 23.78 km Futás 2024-04-14-n 10:00-kor

Laci664 futás

2024.04.14 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:50

Távolság

23.78 km Szint: 918 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 918 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	37	78	161	139
00:05:02	1	05:02	11.92	26	157	166	160
00:05:23	1	05:23	11.15	34	158	166	162
00:05:10	1	05:10	11.61	38	153	170	159
00:09:45	1	09:45	6.15	120	155	176	164
00:07:39	1	07:39	7.84	81	151	170	162
00:06:01	1	06:01	9.97	50	152	171	161
00:05:18	1	05:18	11.32	22	145	155	150
00:05:07	1	05:07	11.73	24	148	157	153
00:05:09	1	05:09	11.65	13	143	165	151
00:05:08	1	05:08	11.69	38	155	178	164
00:05:00	1	05:00	12.00	16	150	180	164
00:05:59	1	05:59	10.03	72	154	179	171
00:06:44	1	06:44	8.91	78	159	179	171
00:05:59	1	05:59	10.03	74	167	177	171
00:05:26	1	05:26	11.04	24	160	174	167
00:05:02	1	05:02	11.92	41	164	172	168
00:04:58	1	04:58	12.08	28	163	177	170
00:05:34	1	05:34	10.78	16	165	181	173
00:05:48	1	05:48	10.34	19	162	178	170
00:05:07	1	05:07	11.73	12	164	178	169
00:06:48	1	06:48	8.82	39	168	179	172
00:04:55	1	04:55	12.20	11	169	176	173
00:03:43	0.78	04:46	12.59	7	172	179	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.