monogen futás

Afternoon Run2024.03.06 Szerda, 16:28:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:42

Távolság

18.03 km Szint: 82 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
65
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 228 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 1 04:59 12.04 -7 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -2 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -1 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 9 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -1 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -5 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 1 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 4 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 5 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -3 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 19 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -21 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 3 0 0 0
00:00:11 0.03 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!