monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:34Távolság
11.21 km Szint: 257 mTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Pulzus
Átlag
178
Minimum
122
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 257 m
Átlagos pulzus: 178 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 229 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:01 | 0.21 | 04:50 | 12.39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
