mirko bringázás

Morning Ride2023.06.20 Kedd, 06:09:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:56

Távolság

16.78 km Szint: 340 m

Tempó

03:06 p/km (19.39 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
62
Maximum
142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 340 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Átlagos pedálfordulat: 63

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:18 1 04:18 13.95 14 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 -2 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 -8 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 34 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 52 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 10 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 55 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 2 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -11 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 42 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 51 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 -30 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -40 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -39 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 -39 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -31 0 0 0 0
00:01:16 0.78 01:37 36.95 -58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!