Tibike133 bringázás

Zwift - Richmond2021.12.20 Hétfő, 09:01:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:19

Távolság

49.32 km Szint: 389 m

Tempó

01:46 p/km (33.89 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
69
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 389 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 194 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:14 1 02:14 26.87 5 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 8 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -3 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -7 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 1 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -20 0 0 0 0
00:01:05 0.99 01:06 54.83 -26 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -2 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 31 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 -19 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 -6 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 20 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 20 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -1 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 7 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 4 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -5 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -2 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -9 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -36 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 17 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 7 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -10 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -3 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 37 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 4 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 5 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -5 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -4 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -36 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -12 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 39 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -5 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -33 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 43 0 0 0 0
00:00:46 0.34 02:15 26.61 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!