Edzésleírás
Távolsági PB a tegnapi verseny utáni levezetésként...kb 400 méter szinttel. (A 15.km 04.09 lett.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:05 | 22.75 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 0 |